O QUE É A INCONTINÊNCIA URINÁRIA
A incontinência urinária é a perda involuntária de urina, que pode ocorrer em diferentes momentos do dia e trazer desconforto físico e emocional. Embora seja mais comum em mulheres, principalmente após a menopausa ou gestações, pode afetar qualquer pessoa. O mais importante é saber: não é normal conviver com isso. Muitas pacientes deixam de buscar ajuda por certo tipo de vergonha, mas o tratamento é possível e pode devolver qualidade de vida
TIPOS E SINTOMAS MAIS COMUNS
Existem diferentes tipos de incontinência urinária:
- De esforço: acontece ao tossir, espirrar, rir ou fazer esforço físico.
- De urgência: uma vontade súbita e intensa de urinar, difícil de controlar.
- Mista: mistura dos dois tipos anteriores.
Sintomas como escapes de urina, aumento da frequência para ir ao banheiro ou sensação de urgência devem ser avaliados por uma ginecologista experiente, e a Dra. Ana Cristina está à disposição para identificar e esclarecer todas as dúvidas relacionadas a essa condição que pode ser tão inconveniente no dia a dia.
PREVENÇÃO À INCONTINÊNCIA URINÁRIA
A prevenção é sempre o melhor caminho, e a Dra. Ana Cristina utiliza tecnologias modernas que ajudam a fortalecer a musculatura íntima e prevenir a incontinência urinária:
- Laser íntimo: estimula a produção de colágeno na região, melhora a elasticidade dos tecidos e fortalece o assoalho pélvico, ajudando a reduzir escapes de urina.
- Radiofrequência íntima: utiliza calor controlado para estimular a circulação sanguínea e melhorar o tônus muscular da região íntima.
- Tecnologia HIFEM: um equipamento que provoca contrações musculares profundas no assoalho pélvico, fortalecendo a região de forma eficaz e sem dor.
Além dessas tecnologias, outras medidas simples ajudam na prevenção:
- Praticar exercícios e/ou fisioterapia para o fortalecimento do assoalho pélvico
- Evitar sobrepeso e obesidade
- Controlar a ingestão excessiva de café e bebidas alcoólicas
Com a combinação de tecnologia e hábitos saudáveis, é possível manter a saúde íntima em dia e reduzir significativamente o risco de incontinência urinária.
TRATAMENTOS DISPONÍVEIS
O tratamento vai depender da causa e do tipo de incontinência. Entre as opções estão:
Veja os sinais mais comuns e o que eles podem indicar:
Exercícios para fortalecimento do assoalho pélvico
Mudanças nos hábitos diários
Tratamento medicamentoso
Procedimentos cirúrgicos
Alguns tratamentos de prevenção como o laser intimo, a radiofrequência íntima e a tecnologia HIFEM também podem ser utilizados para tratamento eficaz de casos leves e moderados, a depender da condição.
Faça sua avaliação com a Dra. Ana Cristina e veja a melhor opção para o seu caso
Com mais de 30 anos de experiência em ginecologia, Dra. Ana Cristina oferece um atendimento humanizado e personalizado, buscando a solução mais adequada para cada paciente.
Dica da médica
“Não espere o problema aumentar para procurar tratamento. Quanto antes iniciarmos o cuidado, mais rápido e eficaz será o resultado. Incontinência urinária tem solução — e o primeiro passo é agendar sua consulta.”
Não demore a procurar ajuda especializada
Muitas mulheres se acostumam a viver com a incontinência, mas isso pode impactar a vida social, sexual e emocional. Procurar ajuda de uma ginecologista com experiência é fundamental para identificar a causa e indicar o melhor tratamento. No consultório, a escuta é atenta, sem julgamentos, e o objetivo é ajudar a paciente a recuperar segurança e bem-estar.
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